健康從心開始

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課程大綱

第一部分：九型人格的概述

1、為什么學習九型人格

2、九型人格的起源

3、人格與真我的關系

4、腦、心、腹三中心的探索

5、九型人格立論的基礎

6、學習九型人格的禁忌
第二部分：九型人格的識別和區分

1、每個型格的性格解析

2、每個型格的性格變化

3、九型人格的自我認知

? 自我測試—**表格的測試性格

? 對號入座—參加者表白自己的型號

? 性格識別—**提問探索對方的性格

4、不同型格的區分點
第三部分：九型人格的總結和深入（性格素描，形象氣質，行為表現，深層動機，性格變化，代表人物，領導風格，領導力提升）

1、九型人格的總結

? 討論—-分組描述各型格特征

? 總結—-對九型人格回顧總結

2、九型人格的升華

? 九型人格對自我修煉的啟示

? 每個型格的局限和提升方向

3、九型人格的相處之道
第四部分 ：九型人格在企業中的應用

1、識別不同的性格，人崗匹配，人盡其才；

2、改善團隊溝通，創造良好的工作氛圍；

3、協調團隊沖突，改善團隊合作；

4、有效激勵下屬，提高團隊士氣。
第五部分：性格與團隊實戰

1、1號（完美型）

? 完美型解析（講授與專業人版展示）

? 完美型領導者的領導優勢

? 完美型領導者的領導局限

? 完美型領導者的領導力修煉

2、2號（助人型）

? 助人型解析（講授與專業人版展示）

? 助人型領導者的領導優勢

? 助人型領導者的領導局限

? 助人型領導者的領導力修煉

3、3號（成就型）

? 成就型解析（講授與專業人版展示）

? 成就型領導者的領導優勢

? 成就型領導者的領導局限

? 成就型領導者的領導力修煉

4、4號（自我型）

? 自我型解析（講授與專業人版展示）

? 自我型領導者的領導優勢

? 自我型領導者的領導局限

? 自我型領導者的領導力修煉

5、5號（理智型）

? 理智型解析（講授與專業人版展示）

? 理智型領導者的領導優勢

? 理智型領導者的領導局限

? 理智性領導者的領導力修煉

6、6號（忠誠型）

? 忠誠型解析（講授與專業人版展示）

? 忠誠型領導者的領導優勢

? 忠誠型領導者的領導局限

? 忠誠型領導者的領導力修煉

7、7號（活躍型）

? 活躍型解析（講授與專業人版展示）

? 活躍型領導者的領導優勢

? 活躍型領導者的領導局限

? 活躍型領導者的領導力修煉

8、8號（領袖型）

? 領袖型解析（講授與專業人版展示）

? 領袖型領導者的領導優勢

? 領袖型領導者的領導局限

? 領袖型領導者的領導力修煉

9、9號（平和型）

? 平和型解析（講授與專業人版展示）

? 平和型領導者的領導優勢

? 平和型領導者的領導局限

? 平和型領導者的領導力修煉
? 心理壓力測試
第三步分：心理亞健康的影響

? 如何影響心理健康

? 如何影響生理健康

? 醫學調查
第四部分：學會自我調節

? 抗壓能力測試

? 自我調節三原則

? 調整心態三部曲

? 如何形成好的習慣

? 得到與失去

? 生活的組成