高效時間管理培訓

課程收益：
1.明白時間管理致命的5個誤區，建立正確的時間管理理念；
2.學習提高工作效率的5大方法，掌握時間管理方法和技巧；
3.學會時間管理4D.3問5特性，利用時間創造最大的價值；
4.練就時間管理的秘籍獨孤9劍，快速提升工作效率和效益；
5.掌握贏得時間1 0個錦囊妙計，享受更加舒適工作和生活。

課程特色：
1.實用性強：針對各階層員工時間管理問題研究后加以有效解決
2.轉化容易：課程通俗易懂，原創設計的時間管理工具即學即用
3.生動活潑：理論聯系實際，情景式培訓和室內培訓的有機結合

第一講：時間管理概述
一、時間概念和意義
1.時間是什么
2.時間的本質
3.時間的5大特性
游戲互動：你的時間夠用嗎
二、時間管理的障礙
1.時間管理管什么
2.時間管理必要性
3.影響效率的5大障礙
案例測試：張經理的一天
三、時間管理的目的
1.時間管理的價值
2.時間管理3大觀念
3.時間管理的5個誤區
實戰練習：算算你的時間資本

第二講：時間管理陷阱
一、時間管理問題在哪里
1.透過現象看本質
1）部分管理者的三個字特征
2）人治特征下的權力情結
案例分享：50年前價值2萬5千美元的5句話
2.時間管理失序
1）做事缺乏計劃性
2）做事分不清主次
3）不懂得如何說“不”
4）不能恰當處理外部打擾
案例分析：銀行的撥款
3.時間的浪費
數據調查：你的時間去哪了
二、跨越時間陷阱
1.清晰任務——工作清單
2.分清責任——ABC原則
3.區分重點——20/80原則
4.去除不必要和不合適的事務
案例分析：中國經理人籮筐任務測試

第三講：提高個人成效
一、時間管理提升
1.明確目標任務
2.制定優先原則
3.進行書面記錄
4.時間管理和工作規劃
案例研討：柯經理的一天
二、計劃杠桿
1.計劃重要性：因和果不在同一個時空
2.帕累托原理：避免將時間花在瑣碎的多數問題上
3.時間管理4D原則：必須做；稍后做； 授權做；不做
4.提高效率3問
5.能不能取消它？能不能與別的工作合并？能不能用更簡便的東西替代？
故事案例：農婦的效率

第四講：有效時間管理
一、時間管理工具
1.優先管理法
2.象限時間管理法
3.艾維李效率法
4.一周時間運籌法
5.坐標法和圖表法
問題研討：如何找到浪費時間的原因
二、提高效率5大方法
1.以終為始，管道人生
2.立即行動，不進則退
3.尋找捷徑，腦力激蕩
4.時間矩陣，實施計劃
5.明確目標，采取行動
視頻分享：生命中的大石頭
實戰演練：哪些是辦公室內多余的東西

第五講：最佳時段的分析與利用
一、時間管理獨孤九劍
1.確定目標—不窮于應付
2.制定計劃—不貿然行動
3.管理表單—不要一把抓
4.有效規劃—不隨心所欲
5.輕重有別—急事要急辦
6.溝通細節—不粗枝大葉
7.合理分配—不加班加點
8.減少干擾—不隨叫隨到
9.充分授權—不事必躬親
情景模擬：時間在哪里
二、成為時間管理大師五步曲
1.列單
2.組織
3.刪除
4.習慣
5.成就
案例分析：背上的猴子
三、工作地圖運用
四、總結答疑