話務員發聲訓練及嗓音保護

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課程大綱
一、發聲訓練基礎知識篇

? 打造電話中的美女、帥哥形象——聲音的魅力

? 聲音是如何產生的？

? 喉頭分布圖

? 聲帶位置圖

? 發聲器官示意圖

? 共鳴腔的產生

? 錯誤的發聲方式

? 錯誤的氣息運用

? 正確發聲氣流運用

? 利用橫膈肌控制氣息

? 抬高笑肌達到頭部共鳴

? 軟腭肌來擴大口腔共鳴

? 聲帶訓練

? 下巴放松練習

? 舌頭放松練習

? 喉頭放松練習

? 練習：聲音是可以變化的
二、發聲訓練之系統訓練篇

? 口部肌肉練習

ü 減輕咽喉負擔的兩種方法？

ü 抬頭張嘴——練習拉升牙關

ü 哈欠張嘴——練習軟腭上舉

ü 驚嚇張嘴——練習打開口腔

? 唇部肌肉練習

ü 練習唇貼牙齒

ü 咧唇訓練

ü 撇唇訓練

ü 轉唇訓練

ü 唇部打嘟嚕

ü 唇部繞口令訓練

? 舌頭肌肉練習

ü 舔舌頭訓練

ü 頂舌頭訓練

ü 仲舌頭訓練

ü 舌頭保健操

ü 舌音繞口令訓練

? 氣息控制及訓練

2 正確的發聲氣息運用

2 拉升腰肌訓練

2 拉升腹肌訓練

2 拉升背肌訓練

2 橫膈肌的訓練

2 聞花香訓練

2 吹蠟燭訓練

2 咬住牙發“S”音練習氣息

2 元音訓練練習氣息

2 繞口令練習氣息控制

? 聲音控制能力訓練

ü 聲調訓練

ü 音量訓練

ü 語氣訓練

ü 語速訓練

ü 微笑訓練

ü 現場訓練：女性如何訓練優美而動聽的聲音

ü 現場訓練：男性如何訓練有磁性的聲音

三、發聲訓練之嗓音保護篇

? 聲帶、咽喉常見病

ü 聲帶小結形成過程

ü 聲帶息肉形成過程

ü 聲帶囊腫形成過程

ü 咽喉炎形成過程

ü 聲音嘶啞形成過程

? 長期用嗓工作者切記九條禁忌

? 嗓音保護常見方法

ü 熱熏氣療法

ü 喉部按摩法

ü 熱敷治療法

ü 吊嗓子治療法

ü 氣泡音訓練

? 嗓音保護食物治療法

ü 常吃水果

ü 常吃蔬菜

ü 常飲保護嗓音湯

? 藥物治療法

ü 中藥參考用藥

ü 西藥參考用藥