新員工職業素養與職業規劃培訓
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課程大綱
一、職業生涯規劃的概念
破冰游戲:小紙條·大智慧
¨ 能力發展的三個階段
小組討論:學生與職業人的行為差別
¨ 職業的基本概念
1. 什么是職業
2. 人“cai”的真意——能力與態度
3. 職業素質模型:態度、觀念、思維、知識、技能、方法
課堂互動:釘子游戲
¨ 什么是職業生涯
1. 職業生涯發展的四個階段
2. 內職業生涯與外職業生涯
¨ Career Map——職業發展方向
¨ 職業發展與成長途徑
¨ 什么是職業定位:職業錨
二、為什么要進行職業生涯規劃
¨ 職業測評
¨ 人生職場中的三個圓圈——TOP模型
¨ 了解自己的資源狀況
¨ 關于特長的五個問題
賓戈游戲:你的特長
¨ 你的心靈地圖:觀-做-得
故事分享:蚯蚓的職業生涯
¨ 完美的人生
三、職業生涯發展的前提
¨ 冰山模型理論
小組討論:選擇哪位醫生?
¨ 信任成功的基礎
信任游戲:不倒翁
¨ 先做人·后做事
案例分析:一位畢業生的兩難抉擇
¨ 責任心的重要性
¨ 主人翁責任感
1. 想人所想
2. 價值導向
3. 服務導向
4. 天道酬勤
¨ 責任心的五個層次
¨ 建立自信
¨ 學習與發展
四、如何規劃職業生涯
¨ 我為誰工作?
¨ 科學的自我管理
錄音資料:的哥的生意經
¨ 成功的定義
¨ 如何給自己準確的角色定位
小組討論:我是誰?我要做什么?我該怎么做?
¨ 設立以終為始的職業目標
1. 設立目標的重要性
故事分享:橫渡海峽
2. 目標設定的SMART原則
3. 個人目標金字塔
4. 目標分解——化整為零
¨ 設立我的使命宣言
1. 我的使命宣言
2. 使命宣言涉及的幾個問題
課堂練習:設立我的使命宣言
3. 使命宣言的益處
¨ 視頻分享:活在當下
五、樹立正確的職業心態
小組討論:心里成熟的標志
¨ 心里成熟的12個標志
¨ 成功取決于職業態度
¨ 科學家的重要發現——水結晶試驗
自我測試:“我經常說的話”
課堂練習:盡管…我仍然…
¨ 逆商的定義
¨ 逆商的組成部分
1. 影響力:關注圈與影響圈
2. 責任感:逆商與責任的關系
3. 控制力:物來則應,過去不留
4. 適應力:面對變化的兩種不同反應
¨ 視頻分享:約翰庫提斯
¨ 逆境管理的四個小秘方
5. 妳可以選擇是「問題」,亦可選擇是「機會」
6. 積極的問話
7. 向樂觀者學習
8. 修改腦中畫面
¨ 面對變化·轉變觀念
¨ 變化的概念
互動游戲:面對變化
¨ 變化的兩種表現形式
¨ 面對變化的兩種不同反應
六、情緒管理與情商
¨ 視頻分享:負面情緒的產生
¨ 情商測試
¨ 情商的組成部分
1. 自我醒覺
2. 自我調節
3. 理解他人
4. 協調關系
¨ 情商管理的四個小秘方
1. 不怕念起、就怕覺遲。
2. 刺激與回應
3. 換位思考
4. 雙贏思維
¨ 情感銀行
¨ 智商、情商與逆商的關系
¨ 課程回顧與行動計劃
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