領導力蛻變秘訣

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【課程大綱】
基礎篇：心靈能量
一、心靈拓展的意義
1．與宗教無關
2．人生的意義何在
3．西方精英對中國傳統文化的尊崇
諾貝爾獲獎者、硅谷、喬布斯、稻盛和夫
4．心靈拓展的意義
仁愛、寬容、減壓、和諧、樂觀、積極
二、心靈的能量與修行
1．心靈能量圖譜
2．專注的力量
【視頻】平衡；分享
3．內省、禪、瑜伽、冥想
4．解讀“道、法、術”系統思維
【活動】冥想2：凈化；分享
三、內省是為了強大內心
1．《論語》中的內省——修的是內心強大
2．破除“宗教”帶來的誤解
【活動】專注練習：行禪；分享
第一單元：WHY
一、發心——管理的本質
1．激發人的善意
【視頻】水知道答案；分享
1)正念
2)慈悲
3)智慧
2．使人生有意義
3．提升人的境界
【活動】正念練習：止念；分享
二、心智——智商、情商、逆商、魂商
1．人生品質
1)功成：人生“成功”的含義
2)名就：何為儒家所說的“大丈夫”
2．情商及底層機制
3．逆商
4．魂商
魂商測試指標
魂商的意義：讓“自我”覺醒、強大
【活動】孤獨練習；分享
三、智慧——發現自我
1．《大學》的精神
2．生命的真實存在狀態
3．人類的無奈
1)人是角色的演員
2)人是觀念的奴隸
3)人是欲望的坐騎
4．屏蔽觀念，本性顯現
【活動】冥想3：內觀——一念定心；分享
【圓桌匯談】人生追求與幸福
第二單元： WHAT
一、找到“自己”的方法
1．專注——內心強大的起始
2．禪的內涵
3．行禪；慢行禪；坐禪
【練習】行禪練習；分享
二、如何“為”自己
1．如何理解“人生是場修行”
2．“修”與“行”的意義
3．職場，是最好的道場
【活動】冥想4：內觀——清凈大腦；分享
【練習】慢行禪練習；分享
三、身心靈合一
1．《道德經》講什么
2．宇宙的真實結構
3．道家所謂“人體小宇宙”
【視頻引導】宏觀宇宙到微觀世界
4．何為“天”
5．“通天”：天人合一的真意
視頻引導：發現之旅
【活動】冥想5：升華，包容，仁愛；分享
【圓桌匯談】生命與時空
第三單元：HOW
一、如何獲得清靜的心
1．禪定狀態
2．人的雜念從何而來
3．如何除掉雜念
1)屏蔽
2)放下
3)修心
【活動】凈心、靜心練習；分享
二、清靜心法
1．《心經》解讀；分享
【活動】格物致知：觀花；分享
2．勞其筋骨，苦其心志
3．無所求
什么是真正的放下；無所求與勇猛精進
【活動】柔腿練習
三、靜坐練習
1．靜坐的原理
2．身態要領
3．神態要領
4．禪定體驗
第四單元：領導者的正行
一、人生、事業與責任
1.人生意義
【活動】研討
2.儒家的入世追求
3.守原則，養浩然之氣
解文天祥的《正氣歌》；分享
4.超越茍且，通達智慧
二、領導力行為
1.卓越領導者五種習慣行為
2.卓越領導者十個承諾
三、工作中的正行
【活動】圓桌匯談：工作情境中的正念、正行、正果
尾聲：
課程回顧與分享