班組長健康心態與管理技能提升

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課程大綱

第一部分 心理健康與壓力管理

一、簡談心理健康

1．心理健康的標準

2．常見的心理問題

3．保持積極心態

二、如何管理你的情緒

1. 覺察是情緒管理的開始

2．情緒管理的ABC法則

3．對情緒與壓力的正面認知

4．處理情緒與壓力的誤區

三、管理自己情緒的簡易操作方法

1．平復不安的技巧

2. 靜坐的注意事項

3．如何保持覺察能力

4．意念結合經絡減壓

四、管理別人的情緒

1．讓別人按照自己期望行動

2．保持別人行動中的正面心態

3．調動別人情緒

4．消除別人負面情緒

第二部分 有效的員工激勵技巧 【3小時】

一、激勵的理論與運用要點

二、為什么員工需要激勵

1. 什么樣的行為應受到激勵

2. 激勵所展現的功能發揮

三、了解員工的需求與工作動機

四、因人而異的激勵技巧

1. 激勵行動方案的擬訂：意愿VS能力

2. 精神薪資知多少

3. 贊美與鼓勵的技巧

4. 惠而不費的激勵偏方

5. 如何創造團隊氛圍中的激勵

五、先自我激勵，才能激勵他人

第三部分 工作關系管理 【3小時】

一、有效的人際溝通技巧

1. 溝通是什么?

1.1有效的溝通要點

1.2有效溝通的基本步驟

1.3有效溝通的基本方式

2. 認識自我的人際行為風格

3.人際風格在溝通上的應用

二、80后管理90后員工

1. 80后與90后分析

1.1 80后線組長的領導風格初探

1.2 90后員工的需求與特質

1.3小心經營90后的特殊群體

2. 如何成為90后喜歡的主管

2.1調整對他們的管理模式

2.2調整對他們的溝通方式

2.3調整對他們的培育方式

2.4調整對他們的激勵方式

三、有效的員工沖突管理技巧

1.沖突及產生沖突的肇因

2.主管協助部屬處理人際間沖突的原則

3.處理沖突的方式

3.1協商：雙贏的方式

3.2施惠：也稱為懷柔

3.3支配

3.4回避

3.5妥協:中間路線