敘事療法如何進行壓力情緒管理

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【課程大綱】

第一部分剖析壓力與情緒管理

一、揭示壓力是什么

二、透視壓力效率–影響行為規律

三、壓力導致的問題

四、壓力—疾病模式

五、壓力來源

 
第二部分概述敘事療法

一、透析敘事誕生發展條件

二、揭示敘事治療哲學理念

三、熟知敘事療法的特性

四、解析敘事療法的精神思想

五、揭露敘事治療長處和短處

六、悉知怎么學好敘事療法

七、剖析學敘事治療益處
第三部分解析敘事療法架構體系

一、熟知敘事療法代表人物

二、深知敘事療法理論主張

三、透析敘事療法重要因素概念

四、悉知敘事療法的人性觀念

五、揭示敘事療法基本假定

六、透視敘事療法的治療目標條件

七、明白敘事療法的治療計劃

八、掌握敘事治療的歷程

九、揭露敘事療法治療對話

十、明白敘事治療的方法
第四部分揭示壓力和情緒管理解構

一、學會解構性傾聽方法

二、了解解構問題和主流文化對壓力和情緒的影響

三、解構性的提問－外化式對話的秘訣

四、解構即外化地傾聽與對話案例操作練習
第五部分塑造壓力外化對話

一、解析外化提要

二、明白外化對話由來

三、掌握外化對話發展理論

四、在壓力情緒管理中打造輔導人正確態度

五、揭露比喻運用的密碼

六、熟知下結論的警示

七、其他外化對話開發

八、創造外化導圖：四個層次提問

九、透析外化優點

十、外化對話招術

十一、對壓力情緒管理外化對話案例實踐
第六部分創造壓力情緒管理重寫對話方法

一、全面概述重寫對話

二、揭示重寫對話結構方略

三、透析重寫要件與方式

四、揭示重寫導圖秘笈

五、故事和自我認同聯系

六、熟知自我認同藍圖問題的好處與意圖

七、明白內在特質理解和意向性理解

八、把握自我認同藍圖：思想檔案柜

九、為壓力與情緒管理重寫對話案例演練
第七部分塑造重組會員對話秘笈

一、解析重組會員綱要

二、掌握再說你好技能SayingHelloAgain

三、揭示重組會員對話目的和益處

四、實踐重組會員對話案例
第八部分揭示壓力情和緒定義儀式密碼

一、剖析定義儀式綱領

二、讓見證者投入：

在輔導實務中定義儀式誕生之始

三、定義儀式起源透視

四、把握輔導實務中定義儀式運用

五、揭秘定義儀式架構

六、掌握選擇見證者和重新定位

七、掌握定義儀式對輔導人指導的責任之壓力情緒管理

八、熟知匿名、技能、道德的駕馭

九、體驗定義儀式案例實踐
第九部分規劃壓力情和緒管理的治療憑證

一、透視治療性信件密碼

二、記錄的運用之壓力情緒管理

三、為壓力情緒管理構建證書、獎狀、宣言

四、治療憑證的壓力情緒管理案例實踐
第十部分突顯特殊意義事件對話密碼

一、揭示突顯特殊意義事件綱領

二、透視壓力情緒管理的特殊意義事件秘笈

三、找尋特殊意義事件視角

四、創建特殊意義事件：四層提問之壓力情緒管理

五、揭露輔導中操作導圖的密碼

六、揭示敘事對話性質：

特殊意義事件至多元故事發展

七、突顯特殊意義事件之壓力情緒管理案例操作
第十一部分構建壓力情和緒管理支撐性對話體系

一、揭示支撐性對話綱要

二、熟知個人自主性及責任行為

三、把握個人自主性、責任行為和定義發展

四、構建潛在發展區與輔導實踐

–支撐性對話導圖構建：五種方法

五、為壓力情緒管理把控輔導人責任

六、支撐性對話案例操作練習