優雅女性形體儀態提升訓練

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課程大綱
《舉止優雅 氣質如影隨形》
課程內容解析：體態折射內在的品質；如何擁有迷人的風姿；手勢優美就富有魅力；反映精神狀態的站姿；女性優雅走姿；優雅女人的坐姿修養；蹲姿:動作優美,儀態萬千；女性眼神的秘密；別被小動作出賣 。

《音容笑貌 展現迷人焦點》
課程內容解析：女性優雅表情；如何展現女性的表情美；做美麗女人的必備訓練：表情的訓練；解除眼睛疲勞；微笑的女人美；微笑能傳達語言信號；女人的微笑是天下美的表情。

《窈窕身材 展現獨有氣質》
課程內容解析：如何營造曲線，性感誘人；女人要性感就要先變豐滿；輕松告別雙下巴；要想不發胖，先把脖子拉長；吃完飯后再減肥；胖有胖的風采，瘦有瘦的魅力；減肥不等于減重；減肥新觀念；“三圍”健美運動法；女性臀部翹翹翹起來；打造修長美腿；做日常生活中的健美女孩；辦公室里的美麗運動。

《社交禮儀 折射雅致自信》
課程內容解析：注意社交活動中的儀態美；學會恰如其分的表現自己；職場女性如何提升社交魅力；女性在社交中的禁忌；禮儀課堂；魅力來自關注別人；女人之間的交際守則；與陌生人交往的訣竅；與人交往應保持一定的距離；應對男上司的夜晚之邀；要注意的待人的誤區；給人留下良好的“第一印象” 。