職場新人的職業成長課

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課程大綱
課程導入
1.物競天擇，適者生存
在職場生存下來并發展的，并不一定是最“強大”的，而是適應能力最強的，適應變化，是職場熔爐的第一關。

第一部分：自我心態管理——積極擁抱變化
1.從學校到職場，你不得不面對的變化
1.1角色的變化：從自由走向職業
1.1.1職場新人的發展三個階段——快速從自然我切換到角色我
1.2場景的變化：單一挑戰到綜合挑戰
1.3成就的挑戰、人際的挑戰、習慣挑戰
1.4心理的落差：當夢想照進現實，可能只剩下和平凡的崗位繁瑣的工作
2.新人獲得職場信任的關鍵詞
2.1關鍵詞一、沉穩扎實
2.1.1小事不小，它是你了解職場的開始，也是靠譜評價的開端
2.1.2可以提出請教式的問題，不要急于提出你的意見
2.2關鍵詞二、關注貢獻
2.2.1主動擔當，做一件事像一件事，一定是先做事后拿錢
2.2.2找準機會，適時的展現你的能力和觀點
2.3關鍵詞三、謙遜合群
2.3.1不要背離人性，人際的交往是利益和相似為基礎
2.3.2物以類聚，人以群分背后的含義是什么？
2.3.3融入群體的快速法門：先攻克一個人
3.毀掉職場適應期的關鍵詞
3.1關鍵詞一、優越感
3.1.1不要秀出“鶴立雞群”的優越感，你不是鶴，別人也不是雞
3.2關鍵詞二、大嘴巴
3.2.1不要去議論你的同事和領導
3.2.2不要去打聽別人的隱私并傳播
3.3關鍵詞三、耍大牌
3.3.1少說“憑什么”，多說交給我你放心
3.3.2控制你的情緒，不要讓別人覺得我們難以溝通
4.職場必修的心態能力
4.1逆商耐挫力：能打能抗，讓自己變得皮實
4.2延時滿足力：做好長期主義的準備
4.3目標清晰力：目標是動力的來源
第二部分：三個角度打造你的職場競爭力
1.職業化的意識和思維
1.1樹立成長型的思維模式
1.1.1我不會VS我暫時不太會，但我可以學
1.1.2積極主動——把注意力放在掌控圈而非關注圈
1.1.3積極反思—— 凡事一定先從自身找原因，不單一歸因于外
1.1.4不要形成習慣性依賴的思維，職場說到底首先要靠自己
1.2培育自己的價值意識
1.2.1自我發問：我是販賣時間還是販賣價值？
1.2.2企業從來不缺為職責負責的人，而是缺為價值負責的人
1.3建立靠譜的反饋意識
1.3.1人們天生需要被反饋，不要成為信息黑洞
1.3.2主動反饋影響事情的推進、情感的聯系、靠譜的感覺
1.3.3常態化的建立即時反饋與階段反饋的習慣
1.3.4怎樣做出更加靠譜的即時性的反饋？
1.3.5如何做出比較好的階段性反饋？
2.職業化的崗位能力
2.1崗位能力是職場發展硬實力
2.1.1刻意強化與練習，付出更加高效的努力——刻意練習的方式方法
必須建立明確的階段目標
抓住每一個薄弱環節針對練習
有效的總結和應用是技能進步的必要環節
2.2聯機學習，多和別人討教交流
2.2.1社群學習是高效突破的有力手段
2.2.2選取優秀的人為榜樣，主動對標與請教
3.職業化的人際關系
3.1職場社交的必要性
3.1.1社交是人類基因屬性的需求
3.1.2社交是職業發展必要的資源來源
3.2職場社交的幾個共識與誤區
3.2.1主動原則：不要用主角光環要求別人靠近你
3.2.2尊重原則：容納和你不同性格特質的人存在
3.3.3尺度原則：把握好人際間的邊界感，不要讓別人覺得你輕浮
3.3.4情感原則：人與人之間存在情感賬戶，需要時刻經營，過度功利會沒朋友
3.3與上司相處的幾個原則
3.3.1不要神話、妖魔化上級丨可以親密，不可無間
3.3.2不要奢求上級做出改變，應主動適應上級的節奏
3.3.3上級是你的有力的資源來源
3.3.4領導是你最好的榜樣，發現上司的閃光點加以吸收
3.4職場人際溝通的幾大原則
3.4.1不要拿“刀子嘴豆腐心”掩蓋毒舌與低情商
3.4.2控制自己的溝通情緒，營造良好的溝通氛圍
3.4.3識別、疏導他人的溝通情緒，確保溝通的有力推進
3.4.4工作溝通講究效率，結論先行，論據跟上，有條有理
3.4.5不要把建議當成教導，不要把需求說成要求
3.4.6積極的傾聽別人，不要急于表達
3.4.7任何時候，不要忘記溝通的目的是什么
3.4.8追求觀點的絕對對錯沒有意義，面對差異，尊重差異是高情商的做法
3.4.9杜絕頻繁的個人抱怨和借口，沒有人喜歡聽這些
第三部分、主動規劃你的職業發展
1. 職業規劃的必要性：職業規劃是職業發展的“高德地圖”
1.1你的職業生涯大約有多少年
1.1.1理論時間、有效時間、實際時間
2. 成果倒推理清職業發展路徑
2.1一年之后，你希望能夠取得何種成就？
2.2針對以上期待，需要具備哪些資源、素質與能力？
2.3與目標相比，目前差距在體現在哪里？
2.4如何用具體的行動計劃縮小現實與期待的差距？