情緒管理疏導師:查 楓

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主講課程
【減少壓力】
?《與壓力共舞》
?《壓力即動力》
?《團隊歸屬感》
?《自我價值感》
?《體驗協作意識》

【緩解焦慮】
?《認識焦慮》
?《焦慮和抑郁的區別》
?《焦慮的段位》
?《我是未來人》
?《焦慮的優點》
?《適當的焦慮度是我的助力器》
?《我對自己性格的解讀》

【提升自己我價值】
?《人際溝通》
? ——“情商”
? ——“非暴力溝通”
? ——“停止判斷”
? ——“溝通技巧”
? ——“你若是他”

?《自我成長》
? ——“尋找自己的未來”
? ——“共情”
? ——“聽懂自己內心的聲音”
? ——“潛意識具有無窮正能量”
? ——“看懂行為背后的性格密碼”

?《情緒管理》
?——“情緒與壓力管理”
? ——“合理宣泄”
? ——“做情緒的主人”
? ——“酸甜苦辣都是人生的菜”

授課風格
專業的知識體系：
從專業角度，以理論概念為中心講解目標分析課題。內容連接課題，避免理解錯誤導致思想和行為偏差。將正確的理念帶進思維模式中，從而影響在工作及生活中的行為，使得生活質量有效的提高。

真情實感的切身體會：
課堂中，組織學員分組進行實踐案例，切實感受到自己情緒的變化。學員通過自我完善和改變真實的看到自己的變化，得到想要得結果。

寓教于樂的活躍氛圍：
整體授課過程中是在理論和實踐得穿插中進行的，即讓學員了解理論的方向也讓學員感受在理論指導下的行為變化。整體氣氛活躍真實，讓學員在潛意識中接受并且形成記憶深刻，課程效果持續時間長，可以逐步滲透到生活中，達到培訓的預定效果。