演講與表達能力提升訓練

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【課程大綱】
單元一：演講者的基本功
一、 什么是演與講
二、 演講者要三維一體
三、 演講者六大能力：
積極心態、智慧頭腦、良好天賦、知行合一、學習能力、創造能力

單元二：演講者的個人魅力
一、 上臺
二、 站姿
三、 衣著
四、 手勢
五、 走動

單元三：建立自信的方法與技巧
一、 哪些是緊張、缺乏自信的表現？
二、 如何克服緊張及恐懼
提前到場，尋找感覺
熟悉教材，爛熟于胸
放松神經，深呼吸
親和、有趣的自我介紹
多練習，拿出*狀態
三、 建立自信的方法
說話時要坐穩站好
說話時敢于正視別人
說話時要抬頭
大庭廣眾之下發言
保持微笑的狀態
四、 輕松談話的方法
五、 發聲訓練
延長呼氣、適當縮短吸氣的方法
練氣才能生氣，練聲才能成聲
發聲訓練現場練習

單元四：演講技巧與方法
一、 自我介紹的方法與訓練
二、 演講技巧訓練
開場時的方法與技巧：問題切入、故事吸引、事實陳述、引用名言
2、開場容易犯的錯誤：夸夸其談、自毀長城、驢唇馬嘴、飛流直下
3、應避免的開頭語
4、講故事與案例的方法與技巧
5、結束時的方法與技巧
6、這樣收尾不可取：自相矛盾、迷途難返、非常制動、沒完沒了
7、好的收尾為演講加分
8、‘即興演講’講話腳本模板
三、匯報工作的技巧
1、工作總結常見的結構形式有四種：條目式、三段式、分項式、漫談式
2、匯報工作禁忌：散、偏、亂、空、淺、假
3、怎樣做好口頭匯報：
宜“直”，不宜“繞”
宜“倒”，不宜“順”
宜“客觀”，不宜“妄說”
宜“活潑”，不宜“死板”
4、工作總結的格式