情緒壓力與沖突管理

情緒壓力與沖突管理課程/講師盡在情緒壓力與沖突管理專題,情緒壓力與沖突管理公開課北上廣深等地每月開課！情緒壓力與沖突管理在線直播課程（免費試聽）。專家微信18749492090，講師手機13522550408，百度搜索“交廣國際管理咨詢”了解更多。

課程大綱：
第一講：為何要認識情緒—情緒的重要性
引子：
1、今天的我們怎么了?
2、課程受益點、通過引子了解我們現實的困惑和痛點
一、未來管理的方向
1、列舉*科學研究及觀點、獲知*資訊
2、公式：績效=能力*動機
二、情緒狀態與能量狀態
1、了解人逢喜事精神爽的真相
2、闡述情緒狀態與能量狀態的關系
小組討論：乞丐*張尚武、解釋大衛霍金斯博士的能量狀態表
3、發現情緒與人生的關系
第二講：情緒的定義及影響因素
一、情緒的定義
二、影響因素
1、社會因素
2、工作因素
3、個人及家庭因素
小組討論：誰讓我如此郁悶
4、百看不厭的老圖片：真相
總結：討論我們的情緒真的源于客觀事物嗎、了解情緒的定義
5、了解情緒的三方面來源
6、通過分析圖片的真相，了解情緒的兩面性
第三講：認清情緒的真相—認清情緒真相，主宰自己的人生
一、情緒的真相
1、ABC法則
練習：乾坤大挪移、通過練習了解我是因，世界是果的真相
2、了解因緣果法則
3、突破和穿越心理疆域、舊有的心智模式
二、我是誰
小組討論：《你天賦潛能》
游戲：手指抬人
1、人與上帝的對話、重新發現我們潛能無限
2、了解我們本來圓滿具足
3、探索人生的究竟目標
4、成就=潛能-干擾
第四講：主宰自己的人生
一、主宰自己的人生
1、步驟一：勇敢面對并關注積極
練習：卓越鏈
練習：一四二呼吸法
2、步驟二：讓無條件接受成為習慣
練習：零極限
練習：甲方乙方
3、步驟三：讓愛成為您的源動力
練習：您是可以的
1、愛的六法則
2、感恩的冥想、建立新的心智模式
3、英雄與圣賢的區別
4、掌握身心寧靜、合一的技術
5、掌握內心對話技術
6、了悟一二一定律
7、課后Q&A