塑造陽光心態訓練營

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【課程大綱】
第一單元、認識大腦，塑造陽光心態
1、心態對人的影響
2、我們生活的時代，是開始追求幸福和自我的時代
3、人有九類情緒
4、人類意識能級分布
5、習慣形成的大腦運作機制

第二單元、修煉心智，快樂面對問題
1、積極心智模式的核心
1）心智模式的公式
2）心智模式的核心：我是一切問題的根源
案例：成功者的“遭遇”
2、如何建立積極主動的行為模式
1）舒適區原理
2）能力圈定理：關切圈和影響圈
3）面對問題怎么辦？

第三單元、換個角度，愛上工作
1、發現工作價值，通過熱愛工作來熱愛生命
1）為什么工作？
2）工作的動力來源
2、工作給予我們什么？
1）馬斯洛的需求定律
2）人類的*追求：自由
案例：退出職場金領的“富足人生”
3、格局大了，壓力就小了
1）煩惱的第一個原因：站在低處看問題
2）一個人的高度取決于大腦
4、煩惱的第二個原因：養成“無能為力”的思維模式
案例：為什么受傷的總是我？
5、文化認同——誰能走的更久？
1）走的近的不一定是走的遠的，價值觀一致才能長久
2）“只有認同企業價值觀的員工，才是可以委以重任的員工”——杰克·韋爾奇
3）文化認同：情感認同、制度認同、價值觀認同

第四單元、職場菜鳥成長
1、職場——第一份工作的重要性?
2、權益——適當做出有價值的犧牲?
3、職場受氣包——在尊嚴面前，生存更重要?
4、職場前輩——別人說的未必全對，也未必全錯?
5、職場不順——是職場不適合你，還是你不適應職場？?
6、職場不順——找對自己的位置，選擇適當的方式?
7、博弈——你是可以跟上司談判的?
8、職場規劃——每個人都需要自己的職場地圖?
9、職場為人——學會圓融，才能從容?
10、拒絕與接受——學會拒絕你不想做的事?
11、拒絕與接受——懂得忍耐你不得不做的事

第五單元、高效的職場溝通
1、雙贏思維
2、雙贏關系
3、存同理心
4、如何影響他人
5、**溝通技巧
1）建立關系
2）如何說“不”
3）包廂理論，面對挑戰如何應對
4）公司內部會議溝通
5）合適的溝通方式與組合
6、高效的溝通-金字塔原理
1）思考、解決問題的邏輯
2）想清楚，說明白
3）金字塔的四項基本原則