打造和諧幸福人生

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課程大綱
一、內觀覺察篇 讀懂自己的身體
1.中醫全息自我診斷 預防疾病儲存健康
2.觀手診知健康
3.觀青筋知健康
4.觀三斑知健康
5.觀眼診知健康
6.觀面診知健康
7.觀舌診知健康

二、預防保健篇-健康養生重在怎么防病
1.是什么影響了職場女性的體質？
1)中醫五勞七傷的解釋
2) 不良的生活方式
3) 不健康的飲食結構
4) 不良的情志
2.那些職業病殺手危害著職場族？
1) 引發萬種疾病的元兇 ——-慢性疲勞綜合癥
2) 位居全世界首位的現代文明病 ——-頸肩腰勞損癥
3) 心腦血管的隱形殺手 ——–肥胖癥
4) 辦公族難逃其擾的——–電腦綜合癥

三、養顏纖體篇 自然美女調出來
1.《黃帝內經》揭秘：女人是如何衰老的
1)解讀女性抗衰老寶典
2)解決衰老問題，探索歷經五千年的抗衰術
2.五臟六腑，容顏的保護神

四、修心養性篇 調理平衡和諧人生
1.如何修身養性
1) 化性談
2)清三界
3)化三性
4)立三命
2.調理平衡和諧人生