高效時間管理訓練

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【課程大綱】
一、時間管理的概念
時間管理的概念
為什么學習時間管理
時間管理的重要性
走出時間管理誤區
給時間管理意義（目的：高效率——高效益——高效果）
何謂時間管理（狹義——合理優化利用時間；與廣義—目標設定+績效提升）
時間管理的元素有哪些
時間管理的關鍵是什么

二、認知你自己和時間
檢視你的時間資產
檢視時間價值
找出浪費時間的因素
重拾對時間管理的信心
設計你的夢想清單
檢查你的夢想清單
找出最重要的目標
實踐你你的夢想

三、善用時間，提高效率
法則一：制定時間管理計劃
四象限，與80與20法則
法則三：學會授權
法則四：簡化工作流程
法則五：養成整潔的條理習慣
全力保持工作韻律
法則六：專心致志，有始有終
法則七：克服拖延、現在就做
法則八：當日事當日畢
法則九：善用零散的時間
法則十：用節省時間的工具
法則十一：高效的閱讀法
法則十二：高質高效的隨眠
法則十三：終生學習

四、高效能的習慣塑造
習慣一：積極主動
人類四項獨特的天賦
團隊成員之間消極被動行為的危害
面對工作壓力和環境的變化如何回應
習慣二：以終為始
以終為始的思維優勢
先擬出愿景與目標
習慣三：要事第一
什么是要事第一
確定優先級的誤區
習慣四：統合增效
統合增效的精髓是1+1>2
統合增效談的是集思廣益
統合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”