心態管理與職業規劃

心態管理與職業規劃課程/講師盡在心態管理與職業規劃專題,心態管理與職業規劃公開課北上廣深等地每月開課！心態管理與職業規劃在線直播課程（免費試聽）。專家微信18749492090，講師手機13522550408，百度搜索“交廣國際管理咨詢”了解更多。

課程大綱
導入：破冰與分組
第一講：揭開心態的神秘面紗
1、什么是心態？
2、心態的三個組成部分
3、心態的意義
4、積極心態VS消極心態
5、心態如何調整？
案例1：擦嘴的情緒
案例2：半杯水
案例3：兩位房產銷售員賣的東西
案例4：幸福的職場人VS不幸福的職場人
團隊活動：心態建立

第二講：職場陽光心態打造
一、常見的消極心態調整
1、對錯過高心態
2、自我為中心心態
3、視角太小心態
4、焦點負面心態
5、無效攀比心態
6、價值觀單一心態
7、自我批判心態
案例1：領導批評的本質
案例2：三名砸石工人
案例3：企業與個人是剝削與被剝削還是共生共贏？
案例4：勞動就一定創造財富嗎？
案例5：實習生和銷售員的攀比
案例6：95后小助理的離職
視頻：鵝龜對話
互動：他鄉遇故知
團隊研討：工作帶來的價值有什么？
活動：贊美
二、職場陽光心態助力高發展
1、忠誠Loyalty
2、敬業Commitment
3、感恩Thanksgiving
4、樂觀Optimistic
5、自信Self-confidence
6、成長Developing
案例1：許家印的感恩
互動：西游記中師徒四人誰最忠誠？
案例2：敬錢還是敬業？
案例3：市場調查
案例4：尼克胡哲
視頻：年羹堯VS李衛
團隊研討：市場調查的案例啟發

第三講：職業規劃
1、職業規劃經常面臨的問題
2、什么是職業規劃？
3、個人VS企業VS職業
4、任務VS工作VS事業
5、為什么需要職業規劃？
6、積極的忙VS消極的忙
7、職業規劃的三大階段：儲備期、高點期和智慧期
8、職業規劃的PNIdo模型：目標、需求、資源、行動
9、職業規劃三葉草：興趣、能力、價值
10、霍蘭德的職業興趣
11、儲備三大職場燃料：優勢、經驗、關系
12、職場優勢和劣勢管理：知識、技能、天賦
13、有意義的經驗管理
14、職業與家庭的平衡管理
案例1：毛毛蟲的故事
案例2：職場小白和領導的工作對話
案例3：比爾蓋茨的家庭管理
案例4：95后員工的離職
互動：工作是喜歡更重要還是適合更重要？
心理測試：發現我們的職業興趣
視頻：馬云的夫妻和諧之道
活動：發現我們的優勢

第四講：遠離職業倦怠，走向職業幸福
1、職業倦怠——職業規劃的障礙
2、為什么會出現職業倦怠？
3、職業倦怠走向職業幸福的思路：認知、情感和行為
4、職業倦怠走向職業幸福的5步
5、覺察工作情緒
6、情緒自愈VS情緒失控（3個維度判斷）
7、輕度職場消極情緒改善的方法（8種以上）
心理測試：職業倦怠程度
活動：誰氣死我了？
團隊研討：職業倦怠心態的調整思路
現場演練：正念呼吸法
現場演練：冥想掃描放松法
團體研討：分享學習收獲
課程小結和答疑課程結束