高質量的陪伴和溝通

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【課程大綱】
游戲導入：團體繪畫
1、用一幅畫展示一家三口關系
2、熊孩子VS熊家長
他人的故事是一面鏡子
視頻：pa’pi醬排序你是否認同？
討論一：情感控制型母親——朱辰雨媽媽
討論二:《少年的你》校園凌辱你怎么看？
討論三：性別教育幾歲開始？
討論四：0-3歲高質量陪伴——決定孩子一生依戀關系
好的婚姻是一切的前提
所謂三觀不合，是真的不合嗎？
溝通是婚姻的潤滑劑
非暴力溝通——讓家庭有愛
背景和淵源：馬歇爾·盧森堡博士NVC
非暴力溝通四要素
觀察—我們此刻觀察到什么，只說出當下所做的事情。清楚表達，不判斷或評估。
感受——坦誠表達感受，受傷、害怕、喜悅、開心、氣憤等。
需要——說出哪些需要（價值或愿望等）導致那樣的感受。
請求——明確說明具體的改善的請求。
案例分享
學會共情
空椅子技術——父子換位思考共情訓練
讓爭吵變助力
爭論VS爭執VS爭吵
情境案例分享：有趣的爭吵
讓細節表達愛
把睡前聊天，變成你們的習慣
關掉手機，耐心傾聽
一起解決生活中的問題
注重生活的儀式感
我需要你的關鍵時，你都在
孩子關鍵期陪伴
320675984250—3歲 安全型依戀
3—6歲，性格和性別
6—12歲，學習習慣養成
12—18歲，引導世界觀
科學引導：BBC紀錄片
案例分享：不同年齡的孩子
總結與展望
OIRD總結與復盤
現場答疑