公眾演講與表達技巧

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【課程大綱】
一、如何突破演講的緊張情緒
演講的四個階段
1、怕講 2、敢講 3、能講 4、會講
克服緊張訓練
1、從身體層面破解演講緊張
（1）深呼吸法 （2）解放天性法
2、從心理層面破解演講緊張
（1）心理暗示法 （2）正向引導法 （3）注意力轉移法
3、從技巧層面破解演講緊張
（1）邏輯樹法 （2）嘗試回憶法
公眾演講的準備
1、材料內容的準備
2、分析聽眾的準備
3、目的態度的準備
4、了解會場的準備
5、身體狀態的準備
6、心理情緒的準備
分析聽眾的準備
1、身份地位
2、年齡大小
3、男女比例
4、文化背景
5、文化水平
6、經濟收入
7、聽講目的
8、了解程度
9、所持態度

二、如何設計演講語言
如何設計有吸引力的開場白
開場白應解決的三個心理問題
1、你主要講什么
2、我為什么要聽你講
3、你講的對我有什么好處
開場白應達到三個目的
1、拉近距離
2、建立信賴
3、引起興趣
八種開場白
1、開門見山
2、巧問問題
3、制造懸念
4、講個故事
5、做個活動
6、引用名言
7、列舉事實
8、贊美聽眾
如何讓演講更有條理性
1、常見的三種演講匯報結構
（1）總分結構（金字塔結構）
（2）總分總結構
（3）分總結構
2、金字塔原理與結構性思維
（1）結論先行：*S原則
（2）以上統下：總分原則
3、歸類分組：MECE原則
（1）相互獨立 （Mtally Exclsive）——不重
（2）完全窮盡 （Collectively Exhastive）——不漏
4、邏輯遞進：統一原則
（1）時間順序
（2）占比順序
（3）重要順序
（4）結構順序
演講語言要實現“三化”
1、具體化——再現場景生動的敘事
（1）要簡短
（2）運用五何公式
2、通俗化——生動形像的說明情況
（1）常用比喻
（2）多用換算
（3）借用工具
3、故事化——以情動人如何描述一個人
（1）描述細節
（2）進入角色
（3）要有參與感
（4）總結提煉，得出感悟
四種結尾模式
1、總結式 2、號召式 3、故事式 4、幽默式

三、如何運用演講的三種表達方式
演講的三種表達方式
1、 文字
2、 聲音
3、 肢體
感染力訓練——語音語調語氣
1、聲音穿透力訓練
2、聲音響度訓練
3、肺活量訓練
4、聲音的三感把握
5、停頓的運用
6、情緒感染力
肢體語言
1、眼神
2、表情
3、站姿
4、手勢
5、著裝

四、演講控場互動技巧
演講控場技巧
1、目光的控制——定點強化目光
2、聲音的控制——高低聲停頓
3、動作的控制——出示道具大幅度動作
4、內容的控制——調整內容
各種問題解答
1、有人挑刺怎么辦？
2、忘了詞怎么辦？
3、時間到了沒說完怎么辦？

五、主持人三段論
精煉開場
1、自我介紹
2、介紹到場嘉賓
3、講述會議主題與目的
即興串場
1、激將法
2、點將法
3、鼓勵法
4、吸引法
恰當收場
1、回題式結尾
2、重復式結尾
3、強調式結尾
4、歸納式結尾
5、點評式結尾