高層管理者養生培訓
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課程大綱
第一部：論情
為什么不良情緒是疾病的定時炸彈？危害哪一臟腑
七情的功與過
壓力的是與非
肝臟怕什么
保護好你的肝臟
為什么不良情緒是疾病的定時炸彈？危害哪一臟腑
七情的功與過
壓力的是與非
肝臟怕什么
保護好你的肝臟
第二部：論先天
腎臟的虛與實
失眠與腎
性與腎
聰明的腦袋就絕頂嗎？
第三部：論后天
脾胃的和諧
為什么喝涼水都長肉？怎么辦？
為什么體重超標是許多疾病的隱患？
你的飲食喜好發給怎樣的你亞健康信號？
人的胖與瘦
為什么胃會抗議？
怎樣健脾養胃？
第四部：論養生調理
空調帶給我們什么？注意什么？
經常在電腦前如何養生？（教你養生操）
什么樣的人應該注意心腦血管疾病？
第五部：飲食與疾病
第六部：睡眠與疾病
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