老員工的心態瓶頸突破培訓

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課程大綱
Day 1
單元一 心態陽光，人生美好
為自己保持好的心態
情緒與健康的關系
身心和諧才能健康
自己是一切的根源
身心的問題需要自己解決
解讀：“格物”
游戲體驗：笑臉
單元二 如何讓自己心情好
辨識自己的正能量層級
解讀：能量層級
影片教學：霍金的能量頻率實驗
正能量與負能量
練習：通過語言體會自己的能量
認知自己的情緒
情緒從何而來
直面自己的情緒
接納情緒，接納自己
練習：愛的就是你！
摘除情緒的“種子”
解讀：“種子原理”
潛意識的工作原理
認知過去的情緒種子
練習：祛除不良種子
調整身心，從現在開始
冥想：凈化身心

Day ２
單元三 與他人相處的和諧心態
認知人際能量互動關系
練習：發現能量的互動關系
影片教學：正能量的傳遞
如何看待他人的情緒與自己的關系
練習：如何面對有情緒的人
如何做到沒有沖突的關系
解讀：“謙卦”
恭敬與迅速改正
把他人當鏡子：有則改之，無則加勉
解讀：“和”
做一個沒有敵人的人：吳清源的故事
讓任何能量都成為自己的助力
用開放的心態看待所有事情
把自己當成自己的老板
學會欣賞與感恩
練習：隨喜贊嘆
感恩是幸福生活的開始
單元四 課程總結
課程總結
要帶走的精華
要行動的要領