中國人的修身之道培訓

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課程大綱
第一講 修身，中國人做人與做事之道
1） 一屋與天下
2） 《大學》歸納出的中國人做人的總綱
3） 何謂“修身齊家治國平天下？”
4） 修身與道家之無為、墨家之兼愛
誦讀國學經典片斷：《大學》選讀

第二講 修身的境界
1） 修身最高境界：上善若水
推薦閱讀：莊子《養生主》曹操《斷歌行》
討論：為何說聞庖丁解牛而知養生？
2） 老子的“七善”對我們的啟示
居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。
3） 修身三境界：知仁勇
好學近乎知 –-知者不惑
力行近乎仁—仁者不憂
知恥近乎勇—勇者不懼
推薦閱讀《岳陽樓記》之“仁人之心”

第三講 修身的人生階段
1） 孔子論修身六階段
吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。
2） 人生自我修煉六階段的要點與實踐
少年：立志
青年：立人
中年：立功
盛年：立命
少老年：立言
中老年：立心

第四講 修身的路徑與方法
1） 求知：讀萬卷書
2） 閱世：行萬里路
3） 識人：交萬種人
問題討論：劉邦的團隊為何戰勝了項羽的團隊？
先個人書寫，共同討論評議。
誦讀國學經典片斷：

第五講 修身的重點
1） 心靈
2） 意志
3） 習慣
4） 性格
5） 行為
6） 風度