企業員工幫助計劃培訓

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課程大綱
1、壓力管理：
減輕工作壓力，放松自我，煥發工作激情、提升生活情趣；消除壓力來源，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生；掌握行之有效的壓力管理策略，學會各種有效的放松方法；增強正面情緒，處理負面情緒，從根本上解決帶來心理的不當信念，快樂生活，開心工作。

2、情緒管理：
了解什么是情緒，情緒是如何產生的，從而更有效的管理我們的情緒；正確掌握每日檢查法和各種減壓技巧；學習自我情緒管理的方法

3、DISC性格分析：
全面了解人的性格優勢和弱勢，制定切實可行的個人發展策略。深入理解團隊管理和溝通的有效方法，制定有效的團隊發展策略。

4、有效溝通：
學會如何提升自身溝通的效果，以實現溝通的目的。主動傾聽并坦率地與他人交流，增加成員間的信任度。突破情緒障礙，創建解決沖突的雙贏結果

5、自我管理
學會如何更好的管理自己的時間，了解自己使用時間的現狀，改變傳統時間管理觀念，形成以終為始，優先管理的工作管理觀念。

6、員工關系與績效提升
幫助企業管理人員明確自身定位，從溝通、改善、激勵等方面讓管理人員真正走進員工的內心，在員工管理這塊做到合情、合理、合法！從而有效提高企業工作績效。

7、可幫助企業量身設計相應的培訓課程。