管理層心靈拓展培訓

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課程內容
第一模塊：個人篇：尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1、了解自己的身體
2、了解情緒對身體的作用
3、身體內的五杯水
4、身體放松
5、打通身體的十六項
6、禪坐
7、冥想
8、快樂歌唱
9、幸福管理學

第二模塊：人人篇：打碎兩個杯子——心靈溝通之橋
1、學習實用的溝通方法
1)真心贊美
2)“三明治”快樂溝通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)給心靈松綁－－－寬容
5)溝通互動，彼此之間傳遞心靈默契
2、建立真愛的工作伙伴關系
練習：表里一致性的溝通技巧
同事間人際沖突的解決方案
練習：聆聽、表達、接納

第五部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設和管理
1、是團隊游戲，No個人游戲
2、團隊角色扮演
3、最佳團隊成員成功匹配
4、團隊畫畫接力
5、不打架的團隊不是好團隊
6、成為真正的一個人

第四部分：超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、體驗改變
3、不可能的任務
4、越急越慢
5、請愛進來
6、上尉救人
?結論：
A.改變可以改變的，適應必須適應的。
B.吃虧是福。
C.以寬容的心態看待一切。
D.放下才能獲得。
E.超越自己，學會充實經營每一天。
備注：以上項目由于煥新團隊版權研發，翻版必究，該項目已在十六屆亞運會，興業銀行、中信銀行、中國移動、中國銀行、伊利集團、海航旅業等知名企業完成多輪授訓。