魅力人生品位提升培訓

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課程大綱：
一、魅力形象塑造–讓您看上去就優雅
1、魅力形象水平測試
你沒有第二次機會給人留下第一印象
2、著裝禮儀
A. 服裝色彩學：
冷、暖、無彩色系；三色原則；經典配色原則
B. 女士為尊重和權威感而穿戴–正裝要求及禁忌
案例：《第一夫人們的比拼》
C. 男士為政治和影響力而穿戴–穿西裝的十大誤區
三一原則、三禁忌、露三白
3、儀容修飾
A. 魅力女士“妝”出來：職場妝容步驟及要求
B. 魅力男士“修”出來：修面易忽略的點
C. 完美造型從“頭”開始：發型與職業的匹配
4、優質形象的條件–TOP原則
如何區分時間、場合、場所
游戲：《正式程度排名》
5、專業優雅的儀態
A. 微笑：“音階式”微笑
B. 站姿、坐姿、走姿、蹲姿及手勢
C. 目光凝視區域：公務、社交、親密

二、邁向國際化–貴在相互尊重的禮儀
1、邁向國際化從接納對方文化開始
案例：在西餐餐桌上大發牢騷的中國商人
2、不會講英語不等于沒有國際性思維
3、了解中西方文化的差異
A. 中西方思維方式的差異
案例：《會議中支支吾吾的王部長》
B. 中西方對財富觀認識的差異
案例：《愛打聽愛點評的小張》
C. 中西方不同的飲食文化
案例：《一頓豪宴嚇走瑞典客人》
D. 中西方對聽到贊美時回應的差異
案例：《過分謙虛而招致反感的小林》
E. 中西方對“老”的感受差異
案例：《在圣誕舞會上的尷尬》

三、中西餐飲和宴會禮儀—社交的潤滑劑
1、中式餐飲
A. 請客吃飯的藝術：從吃飽到吃文化
B. 桌位：尊位
C. 點菜：誰來點？先點啥？
D. 上菜順序: 主菜/硬菜的位置
E. 餐桌禁忌
F. 敬茶: 從白茶到普洱；從洗茶到奉茶
2、西式餐飲
A. 桌位：女主人為尊
B. 餐桌禁忌
視頻: 《憨豆先生的大餐》
C. 餐具的擺放和運用
實操練習：《西餐餐具的運用》
D. 上菜次序
視頻：《西餐正確示范》
E. 酒水和咖啡的選擇和搭配
F. 自助餐的取菜次序和禁忌

四、藝術修養與品位生活—優雅人生歷久彌香
（一）、修身養性
1、美學賞識與藝術品鑒賞
A. 從太湖石看中國美學
B. 中國美學特點：動靜、含蓄、以小見大、虛實、和諧
C. 中西方審美差別
D. 西方美術史：從古希臘羅馬時期到后印象派時期
案例：《揚州園林、美食賞析》
2、收藏知識:
A. 什么叫收藏
B. 收藏熱的歷史
C. 收藏的分類：硬片和軟片
D. 收藏欣賞：陶瓷、家具
案例：《故宮博物館里要看什么？》
（二）、奢侈品鑒賞與相關搭配
奢侈品到底賣的是什么？
1、 鐘表：從寶璣Breguet到歐米茄Omega
2、 珠寶：從卡地亞Cartier到施華洛世奇SWAROVSKI
3、名車：五大汽車公司和十大名車
4、服裝與皮具：如何選擇與自身氣質想匹配的奢侈品牌
Hermes，LV，Chanel，Gucci，Dior，Prada，Versace，Giorgio Armani，Burberry，Valentino
案例：《DIOR精神展》
5、其他：香水、鋼筆等
（三）、時尚品位生活
1、茶道—嘗茶、聞香、觀湯、品味
2、品位紅酒文化—醒酒、觀酒、聞酒、飲酒
3、時尚運動—高爾夫、游艇、印度瑜伽……