塑造5D形象影響力培訓

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課程大綱
第一講：解讀5D形象力
一、何謂形象
1. What—形象的定義與構成要素
1）個人形象構成要素
2）企業形象構成要素
2. Why—為何塑造并管理形象
1）首因效應的啟示
2）O&I他人與自己眼中形象對比
3）B&A重塑形象前后對比
4）顯性形象與隱性形象
3. Where—形象的增值作用
1）形象在生活中的作用
2）形象在職場中的作用
二、5D形象力的立足點
1. How—啟動提高形象力Project
1）形象塑造5階段
2）個人形象定位與設計方向
2. 5D形象力構建依據

第二講：5D形象力之發型形象
一、重塑形象從“頭”開始
1. 發型不對，顏值報廢
案例：剪錯發老10歲
2. 發型發色診斷
3. 臉型與發型融合之美
1）5種臉型與發型搭配
2）臉型與發型搭配學—男士專場
3）臉型與發型搭配學—女士專場
a）精干短發VS女神長發
b）減齡靚麗直發VS成熟立體卷發
欣賞：2017韓國流行發型集錦—總有一款適合你！
4. 選對發色先于選對發型
1）染發還是自然黑？
2）膚色診斷與最搭發色
二、做自己的發型設計師
1. 頭皮頭發健康管理
1）測出你的發齡與頭皮年齡
2）頭皮頭發常見問題處方
2. 巧用美發神器
1）盤頭神器
2）直發器與卷發器
3. 頭飾要少而精
4. 妝容形象5D應用

第三講5D形象力之妝容形象
一、高顏值妝容秘笈
1. 女士精致臉龐要“妝”出來！
討論：before & after 妝前妝后、妝錯與妝對
2. 亮麗出門10分鐘化妝術
3. 常見化妝法
1）日常生活妝
2）職業妝
3）節日妝
4. 男士帥氣臉龐要“修”出來！
1）高雅男士面容修飾5部曲
2）男士箱包里不可或缺的7種單品
二、膚色與臉型決定化妝法
1. 膚色與化妝法
1）膚色與底妝—21號or23號？
2）膚色與彩妝—選對彩妝色系
探討：膚色測試儀的數據統計
2. 臉型與化妝法
1）臉型診斷與黃金比例
2）小V臉修顏化妝技巧
欣賞：輕松成為韓劇女主角！
三、由內而外的美麗—護膚與化妝
1. 護膚步驟詳解—步驟對，效果翻倍！
1）皮膚類型與護膚品的正確選用
2）補水以外都是浮云
2. 化妝順序與技巧—順序掌握好，漂亮一整天！
3. 化出自己的美麗妝容
1）流行與適合中找balance
2）TPOR原則
4. 妝容形象5D應用

第四講5D形象力之著裝形象
一、商務著裝密碼
1. 解讀常見dress code
1）dress code分類
2）讀懂不同場合著裝要求
2. 商務正裝魅力著裝攻略
1）商務正裝著裝指南
2）商務正裝穿著禁忌
3）看名人著裝的學問
3. 商務休閑裝魅力著裝攻略
1）商務休閑裝著裝秘訣
2）商務休閑裝搭配公式
3）風度翩翩商務男神穿衣之道
4. 女士商務正裝著裝標準
1）女士正裝裙裝
2）女士正裝褲裝
3）女士正裝連衣裙
5. 白領麗人通勤裝穿衣寶典
1）OL通勤裝禁忌
2）氣質通勤裝穿搭技巧
3）韓劇中的學精致商務范兒
6. 不同場合服飾搭配規律
1）公務場合
2）社交場合
3）休閑場合
欣賞：時尚大國時尚達人絕妙穿搭
7. 著裝形象5D應用
二、體型與穿搭秘訣—穿出自信好身材！
1. 體型分類與對應穿搭
1）5種體型對號入座
a）解讀A型身材
b）解讀X型身材
c）解讀Y型身材
d）解讀O型身材
e）解讀H型身材
2）好身材穿出來！

第五講 遨游絕妙色彩世界—個人色彩診斷
一、選對色彩最重要
探討：色彩搭配錯在哪？
1. 為何流行personal color
1）發色與發型
2）顏色與款式
3）配飾與配色
2. 四季色彩理論與personal color
討論：最喜歡的顏色 & 最適合的顏色
3. 區分冷暖色系
練習：暖男還是冷男？暖心公主還是冷艷女神？
4. 區分春夏秋冬四季型
1）四季色彩群與代表色
2）四季型氣質特征
5. 140色tone診斷
1）best colors最佳色彩
2）worst colors 最糟糕色彩
6. 配色原理與搭配技巧
二、選對風格是關鍵
探討：了解自己的風格密碼嗎？
1. 定位自己的獨特風格
2. 選定服裝圖案規律
3. 確定服裝細節規則
4. 視頻配飾搭配原則
實操：時尚雜志主編

第六講 品味修養形象—格調與實力并存
一、滋養人生的食糧
1. 保持一顆學習的心
2. 堅持鍛煉是一種自律
3. 一個金不換的終身愛好
4. 世界這么大出去看一看
二、身份與品味的象征
1. 身份的象征—佩戴腕表的意義
1）一塊精致腕表勝過10部iphone
2）名表TOP10與品牌特征
3）腕表的正確選擇
2. 品味的象征—包包的秘密
1）全球皮具5大名品
2）男士公文包的選擇與搭配
3）女士手提包的選擇與搭配
3. 魅力香氛—嗅覺與觸覺美感統一
1）香水的歷史與秘密
2）香水的香型與特點
3）香水禮儀與使用技巧
4）10款香水推薦
三、遇見最美的自己計劃