人性解剖與人際效能提升培訓

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課程大綱
第X模塊：人際人性解剖[約85分鐘]
本節目標：學員可以比較清楚地認知：大腦結構、性格與快樂的關聯性在哪？為什么很多人不能享受無功利行為的快樂？為什么我們羨慕有錢人而不羨慕幸福？為什么易感型人格特別容易被壓力困擾？為什么人性需要正向刺激……
1、對主觀世界的客觀性理解
A. 對負面更偏好
B. 吝嗇
C. 愛比較
D. 愛面子
四分鐘測試：易感型人格測試
實驗：《黑龍江老鼠PK新疆老鼠》
2、人際人性剖析
A. 偏好正性刺激（正性的兩個方法）
B. 自我性（利益判斷不等式的破解）
C. 尋求歸宿性（深度共情的三個妙法）
D. 情緒人際轉移性（避免過高期望值的三種態度）
小活動：《周圍人的相似度》

第X模塊：人類情性與因順 [約85分鐘]
本節目標：每個人生活工作中的煩惱比比皆是，困擾了情緒、干擾了健康。學員可以比較清楚地了解到：人究竟能否完全控制自己的行為？我們需要為所有的心理現象負責嗎？要不要徹底消除不符合社會規范的欲望？能否真的擺脫所有工作煩惱？……
1、情性之一：必要性
A. 存在的都是必要的
B. 七情可不可以拿掉一個？
C. 沒有不應該的情緒和情感
小練習：
2、情性之二：兩極性
A. 兩極性的相對性：對不同事物可以產生同一種情緒體驗
B. 兩極性的矛盾性：對同一事物可以產生不同的情緒體驗
C. 如何調整情緒預期？……
3、情性之三：動力性
A. 情緒情感如何給心理活動提供能量
B. 亞健康：層次越高越持久？
案例：《越不想得什么病，越得什么病》
4、情性之四：發泄性
A. 心理能量的積蓄
B. 情緒心理表達的六個層次
C. 越想講清，越講不清
實驗：《沖動控制障礙》
5、情性之五：非理性
A. 不可控的情緒
B. 行為的沖動性
C. 對理性的損害性
案例：你為什么放棄治療？
6、情性之六：轉換性
A. 向其他的心理和生理活動轉換
B. 神經情緒與器官聯結
C. 《黃帝內經》與當代“心生疾病”預防