個人效能提升培訓

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課程大綱

第一講：工作壓力的來源
一、工作環境不斷變化
1、工作細分與工作無界限
2、大數據時代的新鮮事物
二、工作形式不斷變化
1、身兼數職的角色定位
案例：糟糕的一天
2、“知識工作”的本質
3、“材料”的不停轉化
三、舊有習慣模式
1、大局與小局如何兼顧
2、誰動了我的工作
案例：每個月一份工作職責變更書
視頻分析：《編織》

第二講：工作的橫縱項管理
一、工作橫向管理五部曲
1、收集
2、加工處理
3、組織管理
4、回顧
5、行動
小組研討：日常工作中，五個維度的處理評估與改善計劃。
二、工作縱向管理模型
1、強化縱向工作重心
2、定義目標和原則
3、展望結果
4、集思廣益
5、組織管理
6、明確下一步計劃

第三講:無壓工作的三個竅門
一、養成收集和自省的習慣
1、產生消極情緒的來源
2、個人收集清單
3、組織的收集收益
小組研討：請明確列明個人收集清單，并進行小組分享
二、練習做自我規劃
1、清晰自我規劃
2、勇于承擔責任
3、注重工作成效
4、學會有效授權
游戲互動：沉船實戰演練
三、關注結果
1、展望未來的神奇力量
2、多層次成果管理
3、自然式計劃的魔力