時間管理與目標設定培訓

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課程大綱
單元一：時間管理=選擇管理 （30分鐘）

? 了解自己目前使用時間的現狀

? 區分事件和行動

? 時間竊賊的十大罪行

單元二：讓時間更有效的為我服務 （120分鐘）

? 學習優先矩陣

? 學習有效處理三類事情的策略

? 緊迫的事情先做，保證組織的整體效率

? 重要的事情認真做，保證長遠的成效

分解任務，安排計劃

單元三：針對日常工作的時間管理技巧 （120分鐘）

? 分析阻礙成效提高的障礙

? 尋找壓力來源，運用時間管理系統消除大腦中事件造成的“車流”

? 學習針對不同類型的問題采用不同處理方式：4D原則

? 建立一套有效的自我管理工具

單元四：針對長遠性工作的時間管理技巧 （60分鐘）

? 制定月度計劃，并且理解為什么需要比較長遠的月度計劃

? 分析月度任務與每日任務在時間管理上的差別

? 學習分解目標