?企業員工心態調適訓練

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課程大綱

第一單元：陽光心態，快樂之源
什么是陽光心態？陽光心態是積極向上、知足常樂、感恩圖報、樂觀豁達觀的一種心智模式。

一、心情好才有好生活
故事1、兩個小孩子 故事2、當你被偷以后會怎么想？
二、發現美麗，樂觀豁達
1.生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛
課堂互動：贊美你的……
2.好孩子是夸出來的
觀察：黑點 故事：1、只有你能欣賞我
三、知足常樂 知不足常思 不知足常進
1.來點阿Q精神 故事2：人人都是百萬富翁
2.只看自己擁有的，不看自己沒有的 案例：黃美廉的故事
3.積極奮進，演繹精彩人生 視頻：謝紳山的故事
第二單元：共贏心態—-和諧之根

共贏心態是一種理解、包容、合作共贏、和諧共事、成人達己的心智模式 合作才能共贏
一、幫助別人，成就自己
1.自己的成長需要他人的扶持
2.幫助別人成功自己才能成功
二、學會包容，懂得分享
1.情商比智商更重要
2.寬以待人，嚴以律己
第三單元：感恩心態—-心靈之魂

一、感恩心態及其特點
1.感恩是一種幸福生活方式
2.感恩是一種基本的倫理美德
1)感謝父母。
2)感謝老師。
3)感謝無私幫助我們的人，他們用真情溫暖我們的身心；
4)感謝接受我們幫助的人，他們用無奈延續我們的善良。
二、愛出者愛返，福往者福來（知恩、感恩、報恩）
1.善于贊美
2.心存敬畏
3.停止抱怨
4.樂于奉獻