時間管理培訓大綱

時間管理培訓大綱課程/講師盡在時間管理培訓大綱專題,百度搜索“交廣國際管理咨詢”時間管理培訓大綱公開課（免費試聽）北上廣深等地開課！芝麻播www.zhimabo.com獨播：時間管理培訓大綱在線直播課程。專家微信18749492090，講師手機13522550408。

課程大綱
模塊一：跨越時間管理的障礙和干擾
1、小測試：誰偷走了你的時間？
2、時間管理的外部干擾
1）信息黑洞
2）猴子
3、時間管理的內部干擾
?績效=潛能-干擾
4、去除干擾的方法
1)學會時間記錄與統計
?找到最低效的時間段
?找到大石頭和小石頭
2)訓練專注力的技巧
3)找到最有價值的目標
模塊二：高效的周總結與周計劃
1、你的周計劃通常來自于哪里？
2、讓月計劃周計劃華麗轉身
1)好計劃的3個要素：
?糾偏方向、要事第一、促進提升
3、好計劃的的3個關鍵：
1)掌握一個關鍵詞
2）提出四個關鍵問題
3）聚焦一個關鍵輪
模塊三：3大精力聚焦工具
1、精力聚焦工具1—雙輪聚焦

2、精力聚焦工具2—四象限聚焦