有效溝通 人際關系及有效表達技巧

● 掌握溝通的本質，系統性的理解溝通的重要性和溝通的關鍵。
● 提高工作效率，事半功倍的處理工作，學會贊美，學會拒絕。
● 改善人際關系，這門課教會你如何與人相處，如何交朋友，如何成為一個受人尊敬和喜愛的人。
● 如何從紛繁復雜的海量信息中獲得有價值的信息，讓你的思維和行事井井有條，落落大方
● 上下級之間，同事之間如何達成共識、形成統一思想，尋求雙贏和共贏。

第一講：溝通的定義和內涵
一、溝通的定義
1. 溝通的定義及三大要素
2. 溝通的兩種方式
3. 溝通的雙向性
4. 溝通的三行為
二、溝通失敗的原因
三、高效溝通的三原則
四、溝通的基本步驟
1. 事前準備
2. 確認需求
3. 闡述觀點
4. 處理異議
5. 達成協議
6. 共同實施

第二講：有效溝通的基本技能——有效發送信息的技能
一、有效的信息發送技巧
1. 選擇合適的發送形式
2. 選擇合適的發送時間
3. 選擇恰當的發送內容
4. 選擇正確的發送對象
5. 選擇恰當的信息發送地點
二、有效傾聽的技巧
1. 有效傾聽的意義
2. 有效傾聽的障礙
3. 有效傾聽的四步驟
4. 傾聽的五層次
5. 有效傾聽的六原則
三、有效提問的技巧
四、恰當反饋的技巧
五、肢體語言的技巧
1. 肢體語言概述
2. 肢體語言溝通的基本方法
3. 肢體語言溝通的原理及應用
六、練習與案例：
1. 在日常工作中，你常用哪些方法發送信息？如果改用其他的方法，是否會效果更好？
2. 說出幾種常見信息發送方式的特點：電話、電子郵件、會議或面談
3. 為什么說面對面的溝通是最好的溝通方式？說說你的理解
4. 分享一份你認為算的上是優質信息的商務電子郵件
5. 為什么在不同的場合發送同樣的信息會有不同的效果？舉例說明。
6. 有效發送信息技能的自我檢查（針對一次將要進行的溝通來確認）

第三講：有效溝通的技能——有效發送信息的技能
一、面談與訪談技巧
1. 訪談概述—正式的面對面溝通的典型方式
2. 如何進行良好的訪談
3. 面談
二、電話溝通的技巧
1. 撥打電話的技能
2. 接聽電話的技能
3. 控制通話的技能
4. 正確結束通話的技能

第四講：演示與會議溝通技巧
一、公眾演示技巧
1. 確定演示目標
2. 了解聽眾
3. 設置環境
4. 規劃演示
5. 做演示
6. 面對錯誤
二、會議溝通技巧
1. 會議的組織
2. 做好參加會議的準備
3. 有效的主持會議
4. 積極的參加會議

第五講：人際風格溝通技巧
一、人際風格特征和溝通技巧
1. 人際風格的四大種類——根據溝通中情感流露的多少及決策分析型——和藹型——表達型——支配型
2. 溝通風格測評——認識自己，認識他人
1）老虎角色
2）孔雀角色
3）考拉角色
4）貓頭鷹角色
3. 如何與不同溝通風格的人有效溝通
二、與領導溝通的技巧
1. 向領導請示和匯報的要點
2. 與各種性格領導溝通的技巧
3. 說服領導的技巧
三、與下屬溝通的技巧
1. 下達命令的技巧
2. 批評部下的技巧
3. 贊揚部下的技巧
四、與客戶溝通的技巧
1. 溝通客戶的條件
2. 溝通客戶中的服務技能
3. 取悅客戶的六原則
練習與演練
模擬演練1：你是上司，安排員工去完成一項難度很大的工作，你如何溝通？
模擬演練2：你是下屬，如何說服領導讓你去做一項獨當一面的工作？
模擬演練3：你負責接待客戶，如何委婉的回復客戶要求降價30%的要求？