如何使員工能快樂工作和生活培訓

你快樂嗎？生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么。快樂其實是一種心態，你締造陽光，快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環境，同樣的崗位，有的人生活很快樂，而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。
通過課程學習幫助您找到如何快樂工作、快樂生活的途徑，如何使您擁有像陽光一樣的知足、感恩、積極的心態。幫助您快速融入團隊，成為一個受歡迎的人，用快樂之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價值觀，釋放出強勁的影響力以獲取健康的人生！

模塊一、關于企業和工作
1、了解企業
2、了解工作現狀和工作的作用
3、角色定位
——案例分享

模塊二、享受工作
一、戰勝自己
1、工作的中的你–自我認知
1）我是誰？?
2）我為誰工作？
3）工作需要使命感
2、一定要有目標
——確認目標，實施目標，即使工作單調，也會使得有趣和迷人
3、你就是人生舞臺的主角
——你的未來及做主。生活工作就是一張“單程票”，只能往前走，做錯了，后悔了，也不能回頭再來
4、心態決定人生
——不同心態的人結果是不同的
5、工作的意義
——人生規劃，職業生涯發展。你的路在腳下
6、成功的秘訣
——事前做好準備工作
——準備工作失敗就是為失敗做準備
7、創造價值
——再努力、再流血流汗、再加班加點，沒有結果，一切都是蒼白的
8、有付出才會有回報
——如果薪水多過你的工作表現，就再也沒有升遷的機會了
9、培養責任感
——在人生車上，自己不坐上駕駛座去駕駛的話，誰也不能來替你駕駛
10、做時間的主任
——時間是生命的漏斗，要讓它產生滴水穿石的效果
視頻分享

二、某事在人
1、讓工作更有效
——只有將思考、時間、金錢上的浪費除掉，才可能順利推動工作
2、學會掌握重點
——做重要的事，首先要知道什么是重要的事
3、沒有失敗就沒有成功
——在失敗中站立起來
4、過好自己的每一天
——活在當下
5、讓工作變得簡單
——問題本身不是問題，是溝通和對話的過程出了問題
三、勝在人和
1、語言對人的影響
—一句話讓人跳，一句話讓人笑
2、當上司吹毛求疵
—一“魔鬼都在細節里” ，領導把關減少損失
3、如果我比主管強
——認清角色和目標，離職永遠是最后的手段
4、應對不稱職的上司
——調整心態，揣著明白裝糊涂，但在糊涂中幫著解決問題，機會可能降臨

模塊三、作情緒的主人?
——每天都感到痛苦怎么辦？
1、掌控情緒的步驟 ： S、T、O、P
2、充電與放電——三分鐘迷你充電和放電法
3、建立良好的自我心像
4、創造有利情緒
5、“養成健康生活的要素”
6、自我察覺調劑情緒
7、運用運動轉換情緒方法
—— 案例分析

模塊四、 突破自我，建立陽光的心態
1、突破原有的觀念，建立新的行為思想習慣
2、對壓力說“不”，提高自我能力
3、改變心理暗示
4、找出自我情緒來源
5、建立自我調解系統
6、樹立明確的生活目標
7、快樂工作的七種武器
8、生活快樂的法則
9、建立快樂的人生模式
—— 活動啟示

模塊五、自信心建立，自我提升
1、自信的力量
2、自信心是成功的基石
3、如何建立自信心
4、樹立終生學習的意識
5、自我激勵
6、努力讓自己在團隊中成為不輕易被人取代的人

尾篇： 精彩案例分享 課程回顧