開啟干勁開關提升執行力

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課程大綱
先導案例：執行不到位——“孫連成”視頻
第一講：阻礙執行力提升的因素
一、從眾效應——隨大流
視頻：從眾試驗
案例：“雙黃連”搶購事件
二、拖延行為
模型：拖延分析圖
1. 找到做事的方向
視頻：方向更重要
2. 焦點決定成效
1）聚焦在核心事務上
2）聚焦向上：挖掘價值
3）聚焦向下：找到阻礙
3. 改善生活環境，緩解壓力
工具：聚焦的做事流程分解表
工具：執行單項任務
三、分析癱瘓——想太多
模型：拖延分析圖
案例：Beta測試
案例：雷神電腦
工具：避免追求完美
四、亂貼標簽
案例：消極自我暗示
工具：思維轉換模型

第二講 事做對——目標管理與分解
一、目標管理—SMART原則
1. Specific—目標要具體
2. Measurable—目標可衡量
3. Attainable—目標可達成
4. Realistic—目標要實際
5. Time bound—目標有截止期限
二、目標分解法
1. 四要素——把復雜變成簡單
1）拳頭：目標中最重要的部分
2）短板：目標中最重要的部分中最弱的部分
3）橋墩：目標尋求支撐的部分
4）權重：要分清目標之中哪些要素是最重要的
2. 鎖定總目標，完成小目標
1）把大任務分成小任務
2）把大結果分成小結果
3. 你的目標有多大，意愿就有多強烈
工具：“三件事”目標管理法
案例：跑馬目標分解

第三講 事做好——提高執行力之“多巴胺”控制法
一、多巴胺解析
1. 什么是多巴胺
2. 快樂+干勁=增加多巴胺
二、積極自我暗示
案例：自我療愈
工具：冥想APP/小程序
三、如何增加“干勁”
1. 外部動機
2. 內部動機
3. 如何變得更快樂
案例1：喬布斯激勵下屬
案例2：參加70周年閱兵
案例3：疫情下的醫生與志愿者
案例4：孩子春游

第四講：事做成——改變行為 養成習慣
一、將“游戲化思維”融入工作
1. 換地方、換順序
2. 自我獎勵
3. 分享與可視化
4. 積分卡等
案例分享：用積分激勵員工
二、養成習慣需要多少天
1. 習慣養成21天法則
2. 避免2天以上間斷
案例：如何養成習慣 改變命運《了凡四訓》

第五講：復盤總結——及時總結優勢與不足，制定行動計劃
工具：標準復盤表（回顧目標、評估結果、分析原因、總結經驗與行動計劃）