企業家健康管理的秘訣

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【課程大綱】
一、什么是健康管理？
二、中醫健康管理與健康管理有什么區別？
三、當代企業家的健康現狀及成因：
1.焦慮的現狀及成因
2.肥胖的現狀及成因
3.三高的現狀及成因
4.失眠的現狀及成因
5.心腦血管疾病的現狀及成因
6.猝死的現狀及成因
四、企業家如何從自身的角度進行健康管理？
1.體質
2.先天
3.環境
4.飲食
5.運動
6.起居
7.情志