NLP目標管理技巧訓練

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? 課程大綱
? 第一部分：心理學在目標管理中的作用
? 案例分析：同樣制訂了目標，為什么一人是快樂落實，另一人卻把目標當成了任務？
? 心理測試：你在工作中的核心需要是什么？
? 目標涉及到的需求和情感分析
? 思考題：職場中目標不能達成的原因有哪些？意愿還是能力？為什么？
? 職業目標達成需要哪些要素？
? 什么是NLP目標管理技巧？
? 第二部分：達到目標的五個因素
想要人生成功，經常感到真正的成功快樂，需要不斷地選擇和達到新的目標，而達到每一個目標，需要具備五項因素：
? 一個良好的目標
? 清楚了解自己現況
? 驅除一些障礙
? 添加一些能力和資源
? 劃出一條從現況去到目標的途徑
? 練習和分享：利用理解六層次畫出你的小組目標圖
? 第三部分：有效目標的七個要素
定出正確目標是很重要的一步。不少人幾經辛苦，在成功后才察覺到目標不是自己真正想要的，有些人更因為目標定得不正確而終其一生在忙碌、辛苦，這都是十分可惜的。有效目標的七個必須因素：
? 劃出一條從現況去到目標的途徑 用正面詞語組成 (Positively phrased)
? 符合整體平衡 (Ecologically sound)
? 清楚明確 (Specific)
? 可以量度 (Measurable)
? 自力可成 (Achievable)
? 成功時有足夠的滿足感 (Rewarding)
? 有時間限期 (Time-frame set)
? 練習題：給自己制訂一個任務目標
? 第四部分：促成目標技巧
? 巧妙利用強化技巧
? 表象訓練技巧
? 借力技巧
? 第五部分：精力管理策略
? 未來將被淘汰的七種人
? 五力建立安全人生
? 精力管理策略