員工關愛能力訓練營
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【課程大綱】
第一部分 心理健康及其重要性
(1小時)
1 整體健康
2 心理健康及標準
3 心身疾病的成因及種類
第二部分 職場關愛能力
(1.5小時)
1 我為什么要工作
2 找到自己在職場中的定位
3 培養自己的自信
4 改變自己的人際交往模式
第三部分 婚姻家庭關愛能力
(1.5小時)
1 人生五樣
2 夫妻關系和家庭關系
3 親子關系及親子教育
4 愛的五種表達方式
第四部分 生理及心理關愛能力
(2小時)
1 情緒壓力管理技巧
2 飲食平衡
3 找回好眨眼
4 性格養生
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