情緒與壓力管理旨在幫助學員如何化解壓力為動力，掌握如何做好情緒管理技巧，掌握富有成效的放松方法，學會轉換非理性思維到理性思維，掌握減少沖突、增進和諧的溝通方式，減輕工作壓力，提高工作績效，學會處理不良情緒的方法，用健康愉悅的情緒感染他人，轉化壓力為動力，從而實現心靈成長。

 

         《新時代下的情緒與壓力管理》課程將從心態管理、壓力管理、情緒管理和性格管理四個方面著手，通過探索壓力源、樂觀思維、自我放松訓練等，提供多個簡單獨特的實用心理學方法并配合大量演練，提升學員的情商和壓力處理能力，讓學員透過對自己及他人情緒的了解及支持，使他們在激烈的市場競爭中，能夠保持正面、積極的心態面對各種挑戰，與團隊成員一起攜手并進，實現可持續的事業發展。

        交廣國際管理咨詢專家團許延穎老師為南京某能源行業授《新時代下的情緒與壓力管理》課程。課程結合心理學、管理學的原理，分析了心態對企業干部對工作的影響，學習并掌握了改善情緒的工作。老師課程中深入淺出、幽默風趣的演講，用心理學的工具，闡述了日常管理中的問題，讓學員們受益匪淺，留下了深刻的印象！